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Artes Marciales Mixtas - M.M.A

Las artes marciales mixtas (MMA) son un conjunto de técnicas y estilos de lucha tanto de sumisión (de pie o en el suelo) como de golpeo, permitiendo el uso dentro del octágono de técnicas de boxeo, muay thai, lucha libre, wrestling, kickboxing y brazilian jiujitsu, entre otras.

Esta disciplina requiere una larga e intensa formación, dando lugar a peleadores hábiles y preparados para cualquier tipo de lucha, y actualmente es el deporte de combate de mayor contacto que existe.

Es un entrenamiento orientado a potenciar tanto la capacidad física del luchador como su capacidad mental y estratégica dentro del combate.

Su sistema de entrenamiento se basa en acondicionamiento físico, instrucción tanto de técnicas de lucha de pie como de suelo, derribos, técnicas de jaula y a ras de lona, y sparring.